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今回は感覚過敏についてお話します。

感覚過敏とは何でしょうか？

感覚過敏（かんかくかびん、英: Hyperesthesia）は、視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚などの諸感覚が過敏で日常生活に困難さを抱えている状態である。※Wikipediaより。

刺激を受けると神経が発火（興奮）して脳に伝わります。

その神経発火の程度や頻度で感じ方が変化します。

例えばマッサージをイメージしてください。

ちょうど良い強さで押されると気持ちいいですが、

強すぎると痛みに変わりますよね。

どんな感覚も一定ラインを超えると、

痛い（嫌な）刺激になります。

これはもともと生物の防衛システムです。

よく高齢者が熱さに鈍感になり、ストーブをずっと足に当てていて火傷してしまった、ということがあります。

感覚が敏感であることは危険から身を守るためなのです。

新生児では感覚神経が未熟ですが、徐々に神経発達して幼児になると感覚がとても敏感になります。

もともと人間は猿でしたから、生きるために敏感であるべき器官は決まっています。

例えば、足の裏、そして口の中です。

自分が山の中を裸足で歩いていると想像してください。

ゴツゴツした岩の上を歩いていると傷つきます。

傷からバイキンが入り化膿します。

そして歩けなくなります。


口の中は栄養を安全に摂るためです。

腐ったものを食べたら下痢しますし、

ウニみたいなトゲトゲのものを口に入れたら傷ついて物が食べれなくなり、飲み込めない大きな食べ物を飲み込んでしまったら窒息してしまいます。

お子様がいらっしゃる方は、お子様が初めて裸足で芝生の上に立ったときを覚えてらっしゃいますか？

まるで剣山の上に立ったような驚きでレジャーシートにつま先立ちで大急ぎで戻ります。

もちろん芝生で足は傷つきません。

だけど初めて感じた刺激に対して、安全か危険かという判断がつかないため逃避行動をとるわけです。

小さい頃はコーヒーもビールも飲めません。

苦みやえぐみを毒と感じて嫌います。

まあ、お酒は毒には違いない？でしょうか。

大人になるとなぜか好きになりますね。

私も大好きです。飲みすぎてよく怒られます。

このように感覚は生きるために必要なもので、

それが敏感であるがゆえに生活に困難さがある状態を感覚過敏といいます。

では具体的にどう対応するべきか？なのですが、

これには私達が裸足で芝生を走れたり、あんなに嫌いだったピーマンを食べれるようになったことが参考になります。　　

私達がそうなれたのは、ただ単にその刺激を繰り返し受けたかは、ではありません。

様々な刺激を経験することによって、この刺激は危険ではないんだ、脳が判断できるようになったのです。

よく無理矢理何度も嫌な刺激を与えることで克服させようとする方がいますが、これには私は明確に反対です。

先ほど幼児が初めて芝生に立つと剣山の上に立ったような顔をすると述べましたが、

大切な子を剣山の上にずっと立たせるのはいかがかと思います。もちろん剣山ではないのですが、そのお子様にとっては剣山なのです。

大切なのはお子様が少し挑戦できる範囲で様々な刺激を経験させてあげることです。

よく保育園や幼稚園で泥んこ遊びをすると思いますが、

これはとても大切なことです。

先生たちはお子様が様々な刺激を経験することによって、

刺激があふれる社会で生き抜くための準備運動をしてくれているんですね。

泥んこ遊びだけでなく、スライム遊び、水遊び、裸足でかけっこ、安全に配慮した上で雪が降ったら雪遊び、などなど。

その全てがお子様が刺激を識別（選んで）して受容（受け入れられる）するための練習になっています。

泥んこ遊びすると、感触が気持ち悪いし、洋服が汚れちゃう、と恐る恐る泥んこに触り始めるんですが、

すぐに泥んこにダイブしたり、お友達の顔についた泥んこを見て大笑いしたり、泥んこ遊び場がお花畑のように、お子様たちの笑顔がたくさん咲きます。　

ご覧になっていただきありがとうございました。

代表

ご覧になっていただき誠にありがとうございます。

今回は私のイメージする療育について発信したいと思います。

療育の「療」は医療や治療と同義で、

癒すというような意味があります。

「育」は育てる、ではなくて、

私のイメージでは「育む（はぐくむ）」です。

育むとは、

①親鳥がひなを羽で包んで育てる

②養い育てる

③大事に守って発展させる

という意味だそうです。

育み、と聞くと私は昔から植物をイメージします。

言語聴覚士になる前は、

大学院で植物の研究をしていたせいかと思います。

植物は、品種も大事ですが何より環境が大切です。

環境とは気温、雨量、日照などです。

品種改良と同じぐらい環境調整について人類は試行錯誤してきました。

もともとの特性と言えば分かりやすいのが、

短日植物と長日植物です。

短日は暗期が長いと花芽形成して、

長日は暗期が短いと花芽形成します。

これは生まれもった性質で、頑張っても花は咲きません。



脱線しますが、

私は大人数が苦手で、一人が好きです。

大人数いると相手の思考や、

自分がどう思われているのか、

など些細なことが気になって落ち着きません。

これは私の性質なので治りません。

例えば都心の満員電車や東京ディズニーランドに入ると、

ストレスからお腹が痛くなり、

周囲に攻撃的になってしまいます。

満員電車も乗れないし、

ディズニーランドも楽しめない。

周りは「慣れれば大丈夫」と無責任に言いますが、

慣れません。

結局は性質を受け入れて、

どう環境をコントロールするかが大切です。

満員を避けて一本早い電車に乗る、

ディズニーランドが混まない平日に有休をとる
（平日に休めませんが。。。）、

など工夫をして生きています。


療育とは、自らがそのような工夫を

出来るようにするものであると考えています。

よく暴露療法と勘違いして、

嫌な刺激に暴露すれば克服できると考える方もいますが、

誤った考えです。

暴露療法は歪んだ認知を矯正するためのものであり、

特性は変わりません。

むしろ増悪させてしまう可能性があります。




大切なのは特性を理解した上で、

幼いうちは「環境を調整してあげる」こと。

そして大きくなったら、

「環境を調整できるようにする」こと。

だと思います。



植物にっとっての環境は、

気温、降雨、日照、そして土壌の栄養など。

小さい頃、良かれと思って植物に水をドバドバあげました。

するとなぜか元気がなくなるんです。

小さい私は理解できませんでした。

不足しても過剰でもいけない。

適した量、頻度で、

環境を整えるのが大切なんですね。



ただ、お子様にいくらでもあげていいものがあります。

それは愛情です。

療育はいろいろ考えがありますが、

結局は養育者の愛情が一番大切だと思います。


療育に携わっていると、

「自宅でも出来ることありますか？」

とよく聞かれます。

オーソドックスなことは説明しますが、

私は必ず言うことがあります。



療育は、

これまでの経験でこうしたほうがいいかな、

というものの積み重ねを、

体系化しているものであって、

完璧なものではありません。

私たちはそれを日々実践して、

よりよい療育の実現を目指しています。


だけど、

ご家族は難しいことはあまり考えず、

今まで通り、愛情をもって接してもらうのが、

どんな療育よりも効果があるのは間違いありません。



最後までご覧になっていただきありがとうございました。


代表

ご覧になっていただき誠にありがとうございます。

掲題についてですが、

ご利用中の皆様、これからご利用を考えていらっしゃる方々に、

大変ご迷惑をおかけしておりますことをお詫び申し上げます。

具体的に申しますと、

代表の私が体調を崩してしまい、

訪問を今まで通り続けることが難しくなってしまいました。

訪問頻度を減らさせていただいたり、急なお休みをお願いしたりと、

ご迷惑ばかりをおかけしております。


思い返せば、

テレビ番組で特集されているような、

多くの人の役に立っている専門職に憧れて、

自分もできる限り、幅広く、より多くの方の役に立ちたいという、

初志を抱き起業して精進を重ねたつもりでしたが、

結局は皆様にご迷惑をおかけしてしまっております。

全ては自分の至らなさと、心身の弱さによるものと反省しております。

今はほんのわずかの方々かもしれませんが、

少しでもお役に立てるよう自分のできる限りのことをていきます。

今回のことから得た学びとすれば、

自分一人ではとても地域の皆様のお役に立てるほどの力はないため、

想いを同じくする仲間をさらに増やす必要を痛感しました。

「人は石垣...」という有名な武田信玄の言葉がありますが、

人あってこそ地域に根ざした後世に残るような仕事が出来るのだと思います。

私は武田信玄のように一流どころか三流、それどころか流をつけるのも、

憚られる未熟者ですが、今の時代にも立派に石垣が残っているように、

地味でも誰かを支えて、それが残るような仕事を出来るよう、

頑張っていきたいと考えております。

今後ともご指導ご鞭撻のほどをよろしくお願いいたします。


代表